第70章 李 寶 兒 的 學(xué) 醫(yī) 日 常（第2頁(yè)）

晚上六時(shí)左右和婆婆一起準(zhǔn)備晚飯，簡(jiǎn)單烹飪一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保持身體健康

七時(shí)左右吃完飯，收拾好廚房，就去叫蕭謹(jǐn)言教他們?nèi)齻€(gè)認(rèn)字，她在檢查蕭謹(jǐn)騰和蕭謹(jǐn)燁。

晚上八時(shí)，李寶兒復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)，做一些練習(xí)題或者筆記，加深對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的理解。

晚上九時(shí)到十時(shí)，把明天早上要賣的有色面的菜汁準(zhǔn)備好，有時(shí)還要準(zhǔn)備好要做點(diǎn)心的一些食材。

晚上十時(shí)準(zhǔn)備睡覺(jué)，保證充足的睡眠，以便第二天的學(xué)習(xí)和工作。

在睡覺(jué)前，她再次復(fù)習(xí)了一些中草藥的用處。

人參

：補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力，提高體力和精神狀態(tài)。

黃芪

：益氣固表，提高人體抵抗力，增強(qiáng)免疫功能，有助于治療虛弱和疲勞。

當(dāng)歸

：養(yǎng)血活血，調(diào)節(jié)女性月經(jīng)，緩解痛經(jīng)，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。

川芎

：活血化瘀，用于治療頭痛、月經(jīng)不調(diào)、心腦血管疾病等。

桂枝

(Gui

Zhi）：溫通經(jīng)脈，解表散寒，用于治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)疼痛等。

枸杞子

：滋補(bǔ)肝腎，明目補(bǔ)益，提高免疫力，有助于改善視力和調(diào)節(jié)血糖。

茯苓

：利水滲濕，健脾益氣，用于治療濕熱泛濫、水腫、脾胃虛弱等。

黨參